Ketahui apa yang ada di piring Anda
Vegetarian spring roll
Kalori & informasi gizi
baked, Highmark
184
kalorikcal per 100 g
Protein3,1 g
Karbo19 g
Lemak10 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 184 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak jenuh 5,5 g 28%
- Serat 2,8 g 10%
- Gula 2,8 g —
- Natrium 429 mg 19%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,38 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 22 mg 2%
- Zat besi 0,72 mg 4%
- Fosfor 23 mg 2%
- Kalium 73 mg 2%
- Seng 0,17 mg 2%
- Selenium 2,4 µg 4%
- Yodium 0 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 3,1 g | 19 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 1,5 g | 9,6 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 4,6 g | 29 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 6,2 g | 38 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 7,7 g | 48 g | 25 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Vegetarian spring roll
Berapa kalori dalam 100 g Vegetarian spring roll?
100 g Vegetarian spring roll mengandung 184 kcal, dengan 3,1 g protein, 19 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Vegetarian spring roll?
50 g Vegetarian spring roll mengandung 92 kcal, dengan 1,5 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Vegetarian spring roll?
150 g Vegetarian spring roll mengandung 276 kcal, dengan 4,6 g protein, 29 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Vegetarian spring roll?
200 g Vegetarian spring roll mengandung 368 kcal, dengan 6,2 g protein, 38 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Vegetarian spring roll?
250 g Vegetarian spring roll mengandung 460 kcal, dengan 7,7 g protein, 48 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) H211 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
