Ketahui apa yang ada di piring Anda
Udang
Kalori & informasi gizi
kalengan
83
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo0,8 g
Lemak1,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 83 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 0,8 g 0%
- Lemak 1,2 g 2%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 1030 mg 45%
- Kolesterol 160 mg 53%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4 mg 27%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,8 mg 5%
- Asam pantotenat (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 2,5 µg 104%
- Kolin 80,9 mg 15%
Mineral
- Kalsium 78 mg 6%
- Zat besi 0,54 mg 3%
- Magnesium 21,8 mg 5%
- Fosfor 119 mg 10%
- Kalium 78 mg 2%
- Seng 0,93 mg 8%
- Tembaga 0,13 mg 14%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 24,6 µg 45%
- Yodium 13,9 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 17 g | 0,8 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8,6 g | 0,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 124 | 26 g | 1,2 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 165 | 34 g | 1,6 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 207 | 43 g | 2 g | 3 g |
Makanan serupa
- Udang beku73 kcal / 100 g
- Udang berbagai jenisdalam kaleng100 kcal / 100 g
- Udang karang kalengankalengan71 kcal / 100 g
- Pasta udang atau lobsterdalam kaleng180 kcal / 100 g
- Sup udangdengan garam51 kcal / 100 g
- Lobsterkalengan90 kcal / 100 g
- Kepitingkalengan98 kcal / 100 g
- Kerangkalengan80 kcal / 100 g
- Lobster air tawarkalengan, ditiriskan78 kcal / 100 g
- Cumi-cumidalam kaleng89 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Udang
Berapa kalori dalam 100 g Udang?
100 g Udang mengandung 83 kcal, dengan 17 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Udang?
50 g Udang mengandung 41 kcal, dengan 8,6 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Udang?
150 g Udang mengandung 124 kcal, dengan 26 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Udang?
200 g Udang mengandung 165 kcal, dengan 34 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Udang?
250 g Udang mengandung 207 kcal, dengan 43 g protein, 2 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 527 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
