Ketahui apa yang ada di piring Anda

Tunas talas

Kalori & informasi gizi

dimasak

14
kalorikcal per 100 g
Protein0,7 g
Karbo3,2 g
Lemak0,1 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 14 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Karbohidrat 3,2 g 1%
  • Lemak 0,1 g 0%
  • Lemak jenuh 0 g 0%
  • Natrium 2 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Vitamin C 18,9 mg 21%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasin (B3) 0,81 mg 5%
  • Asam pantotenat (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamin B6 0,11 mg 7%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 14 mg 1%
  • Zat besi 0,41 mg 2%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 26 mg 2%
  • Kalium 344 mg 7%
  • Seng 0,54 mg 5%
  • Tembaga 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Selenium 1 µg 2%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g140,7 g3,2 g0,1 g
50 g50 g70,4 g1,6 g0 g
150 g150 g211,1 g4,8 g0,1 g
200 g200 g281,5 g6,4 g0,2 g
250 g250 g351,8 g8 g0,2 g

Pertanyaan tentang Tunas talas

Berapa kalori dalam 100 g Tunas talas?

100 g Tunas talas mengandung 14 kcal, dengan 0,7 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Tunas talas?

50 g Tunas talas mengandung 7 kcal, dengan 0,4 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Tunas talas?

150 g Tunas talas mengandung 21 kcal, dengan 1,1 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Tunas talas?

200 g Tunas talas mengandung 28 kcal, dengan 1,5 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Tunas talas?

250 g Tunas talas mengandung 35 kcal, dengan 1,8 g protein, 8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 2252 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat