Ketahui apa yang ada di piring Anda
Topping nanas
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 253 kcal —
- Protein 0,1 g 0%
- Karbohidrat 66 g 24%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0,4 g 1%
- Gula 21 g —
- Natrium 42 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1,6 mg 0%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 0,12 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 3 mg 0%
- Kalium 43 mg 1%
- Seng 0,05 mg 0%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selenium 0,7 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 0,1 g | 66 g | 0,1 g |
| 1 porsi | 340 g | 860 | 0,3 g | 224 g | 0,3 g |
| 2 porsi | 680 g | 1720 | 0,7 g | 449 g | 0,7 g |
| ½ porsi | 170 g | 430 | 0,2 g | 112 g | 0,2 g |
| 3 porsi | 1020 g | 2581 | 1 g | 673 g | 1 g |
| 4 porsi | 1360 g | 3441 | 1,4 g | 898 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 0,1 g | 33 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 0,2 g | 99 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 0,2 g | 132 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 0,3 g | 165 g | 0,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Topping nanas
Berapa kalori dalam 100 g Topping nanas?
100 g Topping nanas mengandung 253 kcal, dengan 0,1 g protein, 66 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (340 g) Topping nanas?
1 porsi (340 g) Topping nanas mengandung 860 kcal, dengan 0,3 g protein, 224 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (680 g) Topping nanas?
2 porsi (680 g) Topping nanas mengandung 1720 kcal, dengan 0,7 g protein, 449 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (170 g) Topping nanas?
½ porsi (170 g) Topping nanas mengandung 430 kcal, dengan 0,2 g protein, 112 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (1020 g) Topping nanas?
3 porsi (1020 g) Topping nanas mengandung 2581 kcal, dengan 1 g protein, 673 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (1360 g) Topping nanas?
4 porsi (1360 g) Topping nanas mengandung 3441 kcal, dengan 1,4 g protein, 898 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Topping nanas?
50 g Topping nanas mengandung 127 kcal, dengan 0,1 g protein, 33 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Topping nanas?
150 g Topping nanas mengandung 380 kcal, dengan 0,2 g protein, 99 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169665 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
