Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tongue, beef & sheep, canned
Kalori & informasi gizi
211
kalorikcal per 100 g
Protein16 g
Karbo0 g
Lemak17 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 211 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 17 g 21%
- Lemak jenuh 6,4 g 32%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 1050 mg 46%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niasin (B3) 6,4 mg 40%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 5 µg 208%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 2,5 mg 14%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalium 97 mg 2%
- Seng 2,3 mg 21%
- Selenium 5,9 µg 11%
- Yodium 1,5 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 16 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 8 g | 0 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 24 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 32 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 40 g | 0 g | 41 g |
Pertanyaan tentang Tongue, beef & sheep, canned
Berapa kalori dalam 100 g Tongue, beef & sheep, canned?
100 g Tongue, beef & sheep, canned mengandung 211 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tongue, beef & sheep, canned?
50 g Tongue, beef & sheep, canned mengandung 106 kcal, dengan 8 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tongue, beef & sheep, canned?
150 g Tongue, beef & sheep, canned mengandung 317 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tongue, beef & sheep, canned?
200 g Tongue, beef & sheep, canned mengandung 422 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tongue, beef & sheep, canned?
250 g Tongue, beef & sheep, canned mengandung 528 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 41 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) M53 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
