Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tomat merah matang masak dengan tepung roti
Kalori & informasi gizi
dimasak dengan tepung roti
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 79 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 2,7 g 3%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 1,7 g 6%
- Natrium 455 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 33 µg 4%
- Vitamin C 18,2 mg 20%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Asam pantotenat (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 26 mg 2%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 38 mg 3%
- Kalium 247 mg 5%
- Seng 0,18 mg 2%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selenium 1,2 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2 g | 11 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1 g | 5,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2,9 g | 17 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 3,9 g | 23 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 4,9 g | 28 g | 6,7 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Tomat merah matang masak dengan tepung roti
Berapa kalori dalam 100 g Tomat merah matang masak dengan tepung roti?
100 g Tomat merah matang masak dengan tepung roti mengandung 79 kcal, dengan 2 g protein, 11 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tomat merah matang masak dengan tepung roti?
50 g Tomat merah matang masak dengan tepung roti mengandung 40 kcal, dengan 1 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tomat merah matang masak dengan tepung roti?
150 g Tomat merah matang masak dengan tepung roti mengandung 119 kcal, dengan 2,9 g protein, 17 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tomat merah matang masak dengan tepung roti?
200 g Tomat merah matang masak dengan tepung roti mengandung 158 kcal, dengan 3,9 g protein, 23 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tomat merah matang masak dengan tepung roti?
250 g Tomat merah matang masak dengan tepung roti mengandung 198 kcal, dengan 4,9 g protein, 28 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 2317 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
