Ketahui apa yang ada di piring Anda

Thin pancake, water

Kalori & informasi gizi

145
kalorikcal per 100 g
Protein4,8 g
Karbo16 g
Lemak6,5 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 145 kcal —
  • Protein 4,8 g 10%
  • Karbohidrat 16 g 6%
  • Lemak 6,5 g 8%
  • Lemak jenuh 1,3 g 7%
  • Serat 0,8 g 3%
  • Gula 0,3 g —
  • Natrium 175 mg 8%
  • Kolesterol 65,3 mg 22%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 59,4 µg 7%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,61 µg 3%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 5,1 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niasin (B3) 0,21 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamin B12 0,37 µg 15%

Mineral

  • Kalsium 22,5 mg 2%
  • Zat besi 0,51 mg 3%
  • Magnesium 12,6 mg 3%
  • Fosfor 63,5 mg 5%
  • Kalium 66,9 mg 1%
  • Seng 0,42 mg 4%
  • Tembaga 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selenium 8 µg 15%
  • Yodium 18,9 µg 13%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1454,8 g16 g6,5 g
50 g50 g732,4 g8,2 g3,3 g
150 g150 g2187,2 g25 g9,8 g
200 g200 g2909,5 g33 g13 g
250 g250 g36312 g41 g16 g

Pertanyaan tentang Thin pancake, water

Berapa kalori dalam 100 g Thin pancake, water?

100 g Thin pancake, water mengandung 145 kcal, dengan 4,8 g protein, 16 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Thin pancake, water?

50 g Thin pancake, water mengandung 73 kcal, dengan 2,4 g protein, 8,2 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Thin pancake, water?

150 g Thin pancake, water mengandung 218 kcal, dengan 7,2 g protein, 25 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Thin pancake, water?

200 g Thin pancake, water mengandung 290 kcal, dengan 9,5 g protein, 33 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Thin pancake, water?

250 g Thin pancake, water mengandung 363 kcal, dengan 12 g protein, 41 g karbohidrat, dan 16 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 32826 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat