Ketahui apa yang ada di piring Anda

taro

Kalori & informasi gizi

dimasak, tanpa garam

142

kalorikcal per 100 g

Protein0,5 g

Karbo30 g

Lemak0,1 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	142	0,5 g	30 g	0,1 g
1 porsi	132 g	187	0,7 g	39 g	0,1 g
2 porsi	264 g	375	1,4 g	78 g	0,3 g
½ porsi	66 g	94	0,3 g	20 g	0,1 g
3 porsi	396 g	562	2,1 g	117 g	0,4 g
4 porsi	528 g	750	2,7 g	156 g	0,6 g
50 g	50 g	71	0,3 g	15 g	0,1 g
150 g	150 g	213	0,8 g	44 g	0,2 g
200 g	200 g	284	1 g	59 g	0,2 g
250 g	250 g	355	1,3 g	74 g	0,3 g

Berapa kalori dalam 100 g taro?

100 g taro mengandung 142 kcal, dengan 0,5 g protein, 30 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (132 g) taro?

1 porsi (132 g) taro mengandung 187 kcal, dengan 0,7 g protein, 39 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (264 g) taro?

2 porsi (264 g) taro mengandung 375 kcal, dengan 1,4 g protein, 78 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (66 g) taro?

½ porsi (66 g) taro mengandung 94 kcal, dengan 0,3 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (396 g) taro?

3 porsi (396 g) taro mengandung 562 kcal, dengan 2,1 g protein, 117 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (528 g) taro?

4 porsi (528 g) taro mengandung 750 kcal, dengan 2,7 g protein, 156 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g taro?

50 g taro mengandung 71 kcal, dengan 0,3 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g taro?

150 g taro mengandung 213 kcal, dengan 0,8 g protein, 44 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 168486 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat