Ketahui apa yang ada di piring Anda
Susu murni
Kalori & informasi gizi
disterilisasi
62
kalorikcal per 100 g
Protein3,3 g
Karbo4,8 g
Lemak3,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 62 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbohidrat 4,8 g 2%
- Lemak 3,3 g 4%
- Lemak jenuh 2,3 g 11%
- Serat 0 g 0%
- Gula 3,2 g —
- Natrium 79 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 40,2 µg 4%
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 0,09 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folat (B9) 6,1 µg 2%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Mineral
- Kalsium 117 mg 9%
- Zat besi 0,05 mg 0%
- Magnesium 10,9 mg 3%
- Fosfor 88 mg 7%
- Kalium 140 mg 3%
- Seng 0,37 mg 3%
- Mangan 0 mg 0%
- Yodium 12,4 µg 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3,3 g | 4,8 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,7 g | 2,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 5 g | 7,2 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 6,6 g | 9,6 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 8,3 g | 12 g | 8,3 g |
Makanan serupa
- Yoghurt susu murni66 kcal / 100 g
- Yoghurt tawar susu murni69 kcal / 100 g
- Susu murni Channel Islandsdisterilisasi pasteurisasi72 kcal / 100 g
- Susu murni organikutuh, lemak 4,1%, organik67 kcal / 100 g
- Dadih susu murni147 kcal / 100 g
- Susu sapi murnidipasteurisasi, musim dingin dan semi64 kcal / 100 g
- Whole milk pasteurized68 kcal / 100 g
- Susu bubuk full krim508 kcal / 100 g
- Yoghurt penuh lemak75 kcal / 100 g
- Buttermilk murnicair62 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Susu murni
Berapa kalori dalam 100 g Susu murni?
100 g Susu murni mengandung 62 kcal, dengan 3,3 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu murni?
50 g Susu murni mengandung 31 kcal, dengan 1,7 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu murni?
150 g Susu murni mengandung 93 kcal, dengan 5 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Susu murni?
200 g Susu murni mengandung 124 kcal, dengan 6,6 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Susu murni?
250 g Susu murni mengandung 155 kcal, dengan 8,3 g protein, 12 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 19024 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
