Ketahui apa yang ada di piring Anda
Susu kerbau India
Kalori & informasi gizi
cair
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 97 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbohidrat 5,2 g 2%
- Lemak 6,9 g 9%
- Lemak jenuh 4,6 g 23%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 52 mg 2%
- Kolesterol 19 mg 6%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 53 µg 6%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
- Niasin (B3) 0,09 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Mineral
- Kalsium 169 mg 13%
- Zat besi 0,12 mg 1%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosfor 117 mg 9%
- Kalium 178 mg 4%
- Seng 0,22 mg 2%
- Tembaga 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3,8 g | 5,2 g | 6,9 g |
| 1 porsi | 244 g | 237 | 9,2 g | 13 g | 17 g |
| 2 porsi | 488 g | 473 | 18 g | 25 g | 34 g |
| ½ porsi | 122 g | 118 | 4,6 g | 6,3 g | 8,4 g |
| 3 porsi | 732 g | 710 | 28 g | 38 g | 50 g |
| 4 porsi | 976 g | 947 | 37 g | 51 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,9 g | 2,6 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 5,6 g | 7,8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 7,5 g | 10 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 9,4 g | 13 g | 17 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Susu kerbau India
Berapa kalori dalam 100 g Susu kerbau India?
100 g Susu kerbau India mengandung 97 kcal, dengan 3,8 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (244 g) Susu kerbau India?
1 porsi (244 g) Susu kerbau India mengandung 237 kcal, dengan 9,2 g protein, 13 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (488 g) Susu kerbau India?
2 porsi (488 g) Susu kerbau India mengandung 473 kcal, dengan 18 g protein, 25 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (122 g) Susu kerbau India?
½ porsi (122 g) Susu kerbau India mengandung 118 kcal, dengan 4,6 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (732 g) Susu kerbau India?
3 porsi (732 g) Susu kerbau India mengandung 710 kcal, dengan 28 g protein, 38 g karbohidrat, dan 50 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (976 g) Susu kerbau India?
4 porsi (976 g) Susu kerbau India mengandung 947 kcal, dengan 37 g protein, 51 g karbohidrat, dan 67 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu kerbau India?
50 g Susu kerbau India mengandung 49 kcal, dengan 1,9 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu kerbau India?
150 g Susu kerbau India mengandung 146 kcal, dengan 5,6 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171280 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
