Ketahui apa yang ada di piring Anda
Susu kedelai
Kalori & informasi gizi
semua rasa, rendah lemak, dengan tambahan kalsium, vitamin A dan D
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 43 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Karbohidrat 6,4 g 2%
- Lemak 0,6 g 1%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0,8 g 3%
- Gula 3,5 g —
- Natrium 37 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 62 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 82 mg 6%
- Zat besi 0,44 mg 2%
- Fosfor 62 mg 5%
- Kalium 64 mg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1,7 g | 6,4 g | 0,6 g |
| 1 porsi | 243 g | 104 | 4 g | 16 g | 1,5 g |
| 2 porsi | 486 g | 209 | 8 g | 31 g | 3 g |
| ½ porsi | 121,5 g | 52 | 2 g | 7,8 g | 0,8 g |
| 3 porsi | 729 g | 313 | 12 g | 47 g | 4,5 g |
| 4 porsi | 972 g | 418 | 16 g | 62 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,8 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 2,5 g | 9,6 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 3,3 g | 13 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 4,1 g | 16 g | 1,6 g |
Makanan serupa
- Susu kedelai tawar SILKsilk, tawar33 kcal / 100 g
- Susu kedelai cokelattidak diperkaya63 kcal / 100 g
- Susu kedelai original dan vaniladengan tambahan kalsium, vitamin A dan D43 kcal / 100 g
- Susu kedelai vanila ringanvitasoy usa, vitasoy30 kcal / 100 g
- Susu kedelai serat SILKsilk, plus, fiber41 kcal / 100 g
- Minuman kedelaisemua rasa, rendah lemak, difortifikasi43 kcal / 100 g
- Minuman kedelai rasa cokelatditingkatkan, didinginkan dan/atau tahan lama69 kcal / 100 g
- Bubuk minuman kedelaikering478 kcal / 100 g
- Kecap asinrendah natrium, dibuat dari protein nabati terhidrolisis90 kcal / 100 g
- Yoghurt kedelai89 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Susu kedelai
Berapa kalori dalam 100 g Susu kedelai?
100 g Susu kedelai mengandung 43 kcal, dengan 1,7 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (243 g) Susu kedelai?
1 porsi (243 g) Susu kedelai mengandung 104 kcal, dengan 4 g protein, 16 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (486 g) Susu kedelai?
2 porsi (486 g) Susu kedelai mengandung 209 kcal, dengan 8 g protein, 31 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (121,5 g) Susu kedelai?
½ porsi (121,5 g) Susu kedelai mengandung 52 kcal, dengan 2 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (729 g) Susu kedelai?
3 porsi (729 g) Susu kedelai mengandung 313 kcal, dengan 12 g protein, 47 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (972 g) Susu kedelai?
4 porsi (972 g) Susu kedelai mengandung 418 kcal, dengan 16 g protein, 62 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu kedelai?
50 g Susu kedelai mengandung 22 kcal, dengan 0,8 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu kedelai?
150 g Susu kedelai mengandung 65 kcal, dengan 2,5 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173769 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat