Ketahui apa yang ada di piring Anda
Susu kedelai
Kalori & informasi gizi
semua rasa, tanpa pemanis, dengan tambahan kalsium, vitamin A dan D
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 33 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbohidrat 1,2 g 0%
- Lemak 1,6 g 2%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 0,4 g —
- Natrium 37 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 0,17 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
Mineral
- Kalsium 124 mg 10%
- Zat besi 0,46 mg 3%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 32 mg 3%
- Kalium 120 mg 3%
- Tembaga 0,08 mg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2,9 g | 1,2 g | 1,6 g |
| 1 porsi | 243 g | 80 | 6,9 g | 3 g | 3,9 g |
| 2 porsi | 486 g | 160 | 14 g | 6 g | 7,8 g |
| ½ porsi | 121,5 g | 40 | 3,5 g | 1,5 g | 2 g |
| 3 porsi | 729 g | 241 | 21 g | 9 g | 12 g |
| 4 porsi | 972 g | 321 | 28 g | 12 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,4 g | 0,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 4,3 g | 1,9 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 5,7 g | 2,5 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 7,2 g | 3,1 g | 4 g |
Makanan serupa
- Susu kedelai tawar SILKsilk, tawar33 kcal / 100 g
- Susu kedelai cokelattidak diperkaya63 kcal / 100 g
- Susu kedelai original dan vaniladengan tambahan kalsium, vitamin A dan D43 kcal / 100 g
- Susu kedelai vanila ringanvitasoy usa, vitasoy30 kcal / 100 g
- Susu kedelai serat SILKsilk, plus, fiber41 kcal / 100 g
- Minuman kedelaisemua rasa, rendah lemak, difortifikasi47 kcal / 100 g
- Minuman kedelai biasabiasa, diperkaya dengan kalsium, dikemas sebelumnya44 kcal / 100 g
- Yoghurt kedelaiberperisa, tanpa pemanis, diperkaya53 kcal / 100 g
- Susu berastanpa pemanis47 kcal / 100 g
- Bubuk minuman kedelaikering478 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Susu kedelai
Berapa kalori dalam 100 g Susu kedelai?
100 g Susu kedelai mengandung 33 kcal, dengan 2,9 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (243 g) Susu kedelai?
1 porsi (243 g) Susu kedelai mengandung 80 kcal, dengan 6,9 g protein, 3 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (486 g) Susu kedelai?
2 porsi (486 g) Susu kedelai mengandung 160 kcal, dengan 14 g protein, 6 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (121,5 g) Susu kedelai?
½ porsi (121,5 g) Susu kedelai mengandung 40 kcal, dengan 3,5 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (729 g) Susu kedelai?
3 porsi (729 g) Susu kedelai mengandung 241 kcal, dengan 21 g protein, 9 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (972 g) Susu kedelai?
4 porsi (972 g) Susu kedelai mengandung 321 kcal, dengan 28 g protein, 12 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu kedelai?
50 g Susu kedelai mengandung 17 kcal, dengan 1,4 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu kedelai?
150 g Susu kedelai mengandung 50 kcal, dengan 4,3 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 175215 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
