Ketahui apa yang ada di piring Anda
Susu kedelai
Kalori & informasi gizi
alternatif susu non-susu, tanpa pemanis, diperkaya
26
kalorikcal per 100 g
Protein2,4 g
Karbo0,5 g
Lemak1,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 26 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbohidrat 0,5 g 0%
- Lemak 1,6 g 2%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 0,2 g —
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineral
- Kalsium 120 mg 9%
- Zat besi 0,43 mg 2%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 48 mg 4%
- Kalium 74 mg 2%
- Seng 0,3 mg 3%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selenium 4 µg 7%
- Yodium 1 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2,4 g | 0,5 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,2 g | 0,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 3,6 g | 0,8 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 4,8 g | 1 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 6 g | 1,3 g | 4 g |
Makanan serupa
- Susu kedelai tawar SILKsilk, tawar33 kcal / 100 g
- Susu kedelai cokelattidak diperkaya63 kcal / 100 g
- Susu kedelai original dan vanilatidak diperkaya54 kcal / 100 g
- Susu kedelai original ringan Silksilk, ringan, original29 kcal / 100 g
- Susu kedelai kesehatan tulang SILKsilk, plus, for bone health41 kcal / 100 g
- Minuman kedelaitanpa pemanis, diperkaya vitamin dan kalsium30 kcal / 100 g
- Minuman kedelai biasabiasa, diperkaya dengan kalsium, dikemas sebelumnya44 kcal / 100 g
- Yogurt kedelaialternatif yogurt non-susu, buah, difortifikasi72 kcal / 100 g
- Soy drink with added calcium41 kcal / 100 g
- Susu almondtanpa pemanis17 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Susu kedelai
Berapa kalori dalam 100 g Susu kedelai?
100 g Susu kedelai mengandung 26 kcal, dengan 2,4 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu kedelai?
50 g Susu kedelai mengandung 13 kcal, dengan 1,2 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu kedelai?
150 g Susu kedelai mengandung 39 kcal, dengan 3,6 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Susu kedelai?
200 g Susu kedelai mengandung 52 kcal, dengan 4,8 g protein, 1 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Susu kedelai?
250 g Susu kedelai mengandung 65 kcal, dengan 6 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 12-524 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
