Ketahui apa yang ada di piring Anda

Sup minestrone

Kalori & informasi gizi

siap saji

34
kalorikcal per 100 g
Protein1,6 g
Karbo5,2 g
Lemak0,1 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 34 kcal —
  • Protein 1,6 g 3%
  • Karbohidrat 5,2 g 2%
  • Lemak 0,1 g 0%
  • Lemak jenuh 0,1 g 0%
  • Serat 1,3 g 5%
  • Gula 2 g —
  • Natrium 313 mg 14%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 89 µg 10%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,67 mg 4%
  • Vitamin K 3,2 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,51 mg 3%
  • Asam pantotenat (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 6,9 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 21 mg 2%
  • Zat besi 0,54 mg 3%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 29 mg 2%
  • Kalium 132 mg 3%
  • Seng 0,18 mg 2%
  • Tembaga 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selenium 1,9 µg 3%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g341,6 g5,2 g0,1 g
50 g50 g170,8 g2,6 g0,1 g
150 g150 g512,4 g7,8 g0,2 g
200 g200 g683,2 g10 g0,3 g
250 g250 g854 g13 g0,4 g

Pertanyaan tentang Sup minestrone

Berapa kalori dalam 100 g Sup minestrone?

100 g Sup minestrone mengandung 34 kcal, dengan 1,6 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sup minestrone?

50 g Sup minestrone mengandung 17 kcal, dengan 0,8 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sup minestrone?

150 g Sup minestrone mengandung 51 kcal, dengan 2,4 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sup minestrone?

200 g Sup minestrone mengandung 68 kcal, dengan 3,2 g protein, 10 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sup minestrone?

250 g Sup minestrone mengandung 85 kcal, dengan 4 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 946 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat