Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sup minestrone
Kalori & informasi gizi
dalam kaleng, pekat, ditambah air
34
kalorikcal per 100 g
Protein1,8 g
Karbo4,3 g
Lemak1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 34 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbohidrat 4,3 g 2%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 0,4 g 1%
- Natrium 254 mg 11%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 49 µg 5%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,39 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 0,38 mg 2%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfor 23 mg 2%
- Kalium 130 mg 3%
- Seng 0,31 mg 3%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,8 g | 4,3 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,9 g | 2,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 2,7 g | 6,4 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 3,5 g | 8,5 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 4,4 g | 11 g | 2,6 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sup minestrone
Berapa kalori dalam 100 g Sup minestrone?
100 g Sup minestrone mengandung 34 kcal, dengan 1,8 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup minestrone?
50 g Sup minestrone mengandung 17 kcal, dengan 0,9 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup minestrone?
150 g Sup minestrone mengandung 51 kcal, dengan 2,7 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sup minestrone?
200 g Sup minestrone mengandung 68 kcal, dengan 3,5 g protein, 8,5 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sup minestrone?
250 g Sup minestrone mengandung 85 kcal, dengan 4,4 g protein, 11 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1061 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
