Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sup daging sapi dan jamur
Kalori & informasi gizi
rendah sodium, gaya potongan besar
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 69 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbohidrat 9,4 g 3%
- Lemak 2,3 g 3%
- Lemak jenuh 1,6 g 8%
- Serat 0,2 g 1%
- Gula 0,8 g —
- Natrium 25 mg 1%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 98 µg 11%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
- Kolin 9,7 mg 2%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 0,97 mg 5%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 50 mg 4%
- Kalium 140 mg 3%
- Seng 1,1 mg 10%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Selenium 2,2 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 4,3 g | 9,4 g | 2,3 g |
| 1 porsi | 251 g | 173 | 11 g | 24 g | 5,8 g |
| 2 porsi | 502 g | 346 | 22 g | 47 g | 12 g |
| ½ porsi | 125,5 g | 87 | 5,4 g | 12 g | 2,9 g |
| 3 porsi | 753 g | 520 | 32 g | 71 g | 17 g |
| 4 porsi | 1004 g | 693 | 43 g | 94 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2,2 g | 4,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 6,5 g | 14 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 8,6 g | 19 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 11 g | 24 g | 5,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sup daging sapi dan jamur
Berapa kalori dalam 100 g Sup daging sapi dan jamur?
100 g Sup daging sapi dan jamur mengandung 69 kcal, dengan 4,3 g protein, 9,4 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (251 g) Sup daging sapi dan jamur?
1 porsi (251 g) Sup daging sapi dan jamur mengandung 173 kcal, dengan 11 g protein, 24 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (502 g) Sup daging sapi dan jamur?
2 porsi (502 g) Sup daging sapi dan jamur mengandung 346 kcal, dengan 22 g protein, 47 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (125,5 g) Sup daging sapi dan jamur?
½ porsi (125,5 g) Sup daging sapi dan jamur mengandung 87 kcal, dengan 5,4 g protein, 12 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (753 g) Sup daging sapi dan jamur?
3 porsi (753 g) Sup daging sapi dan jamur mengandung 520 kcal, dengan 32 g protein, 71 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (1004 g) Sup daging sapi dan jamur?
4 porsi (1004 g) Sup daging sapi dan jamur mengandung 693 kcal, dengan 43 g protein, 94 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup daging sapi dan jamur?
50 g Sup daging sapi dan jamur mengandung 35 kcal, dengan 2,2 g protein, 4,7 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup daging sapi dan jamur?
150 g Sup daging sapi dan jamur mengandung 104 kcal, dengan 6,5 g protein, 14 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171611 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
