Ketahui apa yang ada di piring Anda
Soft ice cream
Kalori & informasi gizi
144
kalorikcal per 100 g
Protein4,9 g
Karbo19 g
Lemak5,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 144 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 5,1 g 7%
- Lemak jenuh 3,5 g 18%
- Serat 0 g 0%
- Gula 18 g —
- Natrium 78,2 mg 3%
- Kolesterol 11,2 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 41,2 µg 5%
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
- Niasin (B3) 0,15 mg 1%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 7,8 µg 2%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Mineral
- Kalsium 200 mg 15%
- Zat besi 0,08 mg 0%
- Magnesium 19,1 mg 5%
- Fosfor 147 mg 12%
- Kalium 258 mg 5%
- Seng 0,71 mg 6%
- Tembaga 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selenium 3,8 µg 7%
- Yodium 23,9 µg 16%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 4,9 g | 19 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,5 g | 9,7 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 7,4 g | 29 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 9,8 g | 39 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 12 g | 48 g | 13 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Soft ice cream
Berapa kalori dalam 100 g Soft ice cream?
100 g Soft ice cream mengandung 144 kcal, dengan 4,9 g protein, 19 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Soft ice cream?
50 g Soft ice cream mengandung 72 kcal, dengan 2,5 g protein, 9,7 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Soft ice cream?
150 g Soft ice cream mengandung 216 kcal, dengan 7,4 g protein, 29 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Soft ice cream?
200 g Soft ice cream mengandung 288 kcal, dengan 9,8 g protein, 39 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Soft ice cream?
250 g Soft ice cream mengandung 360 kcal, dengan 12 g protein, 48 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32701 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
