Ketahui apa yang ada di piring Anda
Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 21 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbohidrat 4 g 1%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 3,9 g —
- Natrium 9,6 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 22,9 µg 3%
- Vitamin C 3,9 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 5,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 9,4 mg 1%
- Zat besi 0,1 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 13,3 mg 1%
- Kalium 111 mg 2%
- Seng 0,04 mg 0%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selenium 0,19 µg 0%
- Yodium 0,66 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,3 g | 4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,2 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 0,5 g | 6 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 0,6 g | 8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 0,8 g | 10 g | 0,2 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber
Berapa kalori dalam 100 g Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber?
100 g Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber mengandung 21 kcal, dengan 0,3 g protein, 4 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber?
50 g Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber mengandung 11 kcal, dengan 0,2 g protein, 2 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber?
150 g Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber mengandung 32 kcal, dengan 0,5 g protein, 6 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber?
200 g Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber mengandung 42 kcal, dengan 0,6 g protein, 8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber?
250 g Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber mengandung 53 kcal, dengan 0,8 g protein, 10 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34550 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
