Ketahui apa yang ada di piring Anda
Semur sosis babi dengan kol, wortel, dan kentang
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 115 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Karbohidrat 4,9 g 2%
- Lemak 6,9 g 9%
- Lemak jenuh 2,5 g 12%
- Serat 2,1 g 8%
- Gula 1,2 g —
- Natrium 293 mg 13%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 48,9 µg 5%
- Vitamin C 10,5 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 1,2 mg 8%
- Asam pantotenat (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 19,9 µg 5%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineral
- Kalsium 30,5 mg 2%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 14,3 mg 3%
- Fosfor 78 mg 6%
- Kalium 221 mg 5%
- Seng 0,6 mg 5%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selenium 2,4 µg 4%
- Yodium 4 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 7,3 g | 4,9 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3,6 g | 2,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 11 g | 7,3 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 15 g | 9,7 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 18 g | 12 g | 17 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Semur sosis babi dengan kol, wortel, dan kentang
Berapa kalori dalam 100 g Semur sosis babi dengan kol, wortel, dan kentang?
100 g Semur sosis babi dengan kol, wortel, dan kentang mengandung 115 kcal, dengan 7,3 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Semur sosis babi dengan kol, wortel, dan kentang?
50 g Semur sosis babi dengan kol, wortel, dan kentang mengandung 58 kcal, dengan 3,6 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Semur sosis babi dengan kol, wortel, dan kentang?
150 g Semur sosis babi dengan kol, wortel, dan kentang mengandung 173 kcal, dengan 11 g protein, 7,3 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Semur sosis babi dengan kol, wortel, dan kentang?
200 g Semur sosis babi dengan kol, wortel, dan kentang mengandung 230 kcal, dengan 15 g protein, 9,7 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Semur sosis babi dengan kol, wortel, dan kentang?
250 g Semur sosis babi dengan kol, wortel, dan kentang mengandung 288 kcal, dengan 18 g protein, 12 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25071 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
