Ketahui apa yang ada di piring Anda

Selai lingonberi

Kalori & informasi gizi

137
kalorikcal per 100 g
Protein0,2 g
Karbo34 g
Lemak0,3 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 137 kcal —
  • Protein 0,2 g 0%
  • Karbohidrat 34 g 12%
  • Lemak 0,3 g 0%
  • Lemak jenuh 0 g 0%
  • Serat 1 g 4%
  • Gula 33 g —
  • Natrium 1,1 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0,3 µg 0%
  • Vitamin C 4,3 mg 5%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,61 mg 4%
  • Vitamin K 3,6 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niasin (B3) 0,2 mg 1%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 7,8 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 10,2 mg 2%

Mineral

  • Kalsium 9,8 mg 1%
  • Zat besi 0,18 mg 1%
  • Magnesium 3,6 mg 1%
  • Fosfor 6,8 mg 1%
  • Kalium 32,6 mg 1%
  • Seng 0,08 mg 1%
  • Tembaga 0,03 mg 3%
  • Mangan 1,4 mg 61%
  • Selenium 0,21 µg 0%
  • Yodium 1,9 µg 1%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1370,2 g34 g0,3 g
50 g50 g690,1 g17 g0,1 g
150 g150 g2060,3 g50 g0,4 g
200 g200 g2740,4 g67 g0,5 g
250 g250 g3430,5 g84 g0,7 g

Pertanyaan tentang Selai lingonberi

Berapa kalori dalam 100 g Selai lingonberi?

100 g Selai lingonberi mengandung 137 kcal, dengan 0,2 g protein, 34 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Selai lingonberi?

50 g Selai lingonberi mengandung 69 kcal, dengan 0,1 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Selai lingonberi?

150 g Selai lingonberi mengandung 206 kcal, dengan 0,3 g protein, 50 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Selai lingonberi?

200 g Selai lingonberi mengandung 274 kcal, dengan 0,4 g protein, 67 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Selai lingonberi?

250 g Selai lingonberi mengandung 343 kcal, dengan 0,5 g protein, 84 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 31457 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat