Ketahui apa yang ada di piring Anda
Selada air
Kalori & informasi gizi
dimasak, ditiriskan, tanpa minyak, dengan garam
26
kalorikcal per 100 g
Protein3,6 g
Karbo0,7 g
Lemak0,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 26 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbohidrat 0,7 g 0%
- Lemak 0,5 g 1%
- Serat 2,3 g 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 3,6 g | 0,7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,8 g | 0,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 5,4 g | 1 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 7,3 g | 1,4 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 9,1 g | 1,7 g | 1,3 g |
Makanan serupa
- Selada air kelembakdimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam23 kcal / 100 g
- Salad selada airmentah, tanpa minyak, tanpa garam23 kcal / 100 g
- Selada air tamandirebus, ditiriskan, dengan garam23 kcal / 100 g
- Selada tamandirebus dalam air suling, tanpa garam, ditiriskan25 kcal / 100 g
- Aruguladimasak, tanpa minyak, dengan garam20 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Selada air
Berapa kalori dalam 100 g Selada air?
100 g Selada air mengandung 26 kcal, dengan 3,6 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Selada air?
50 g Selada air mengandung 13 kcal, dengan 1,8 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Selada air?
150 g Selada air mengandung 39 kcal, dengan 5,4 g protein, 1 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Selada air?
200 g Selada air mengandung 52 kcal, dengan 7,3 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Selada air?
250 g Selada air mengandung 65 kcal, dengan 9,1 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Sumber: tbca BRC0914B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
