Ketahui apa yang ada di piring Anda
Selada air
Kalori & informasi gizi
direbus, ditiriskan, dengan minyak kedelai, tanpa garam
47
kalorikcal per 100 g
Protein3,6 g
Karbo0,7 g
Lemak2,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 47 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbohidrat 0,7 g 0%
- Lemak 2,9 g 4%
- Serat 2,2 g 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 3,6 g | 0,7 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,8 g | 0,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 5,3 g | 1 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 7,1 g | 1,3 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 8,9 g | 1,7 g | 7,2 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Selada air
Berapa kalori dalam 100 g Selada air?
100 g Selada air mengandung 47 kcal, dengan 3,6 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Selada air?
50 g Selada air mengandung 24 kcal, dengan 1,8 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Selada air?
150 g Selada air mengandung 71 kcal, dengan 5,3 g protein, 1 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Selada air?
200 g Selada air mengandung 94 kcal, dengan 7,1 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Selada air?
250 g Selada air mengandung 118 kcal, dengan 8,9 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Sumber: tbca BRC0219B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
