Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sayuran campur
Kalori & informasi gizi
wortel, kuntum kembang kol dan brokoli, beku, digoreng tanpa lemak, di wajan
53
kalorikcal per 100 g
Protein3,4 g
Karbo6,5 g
Lemak0,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 53 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbohidrat 6,5 g 2%
- Lemak 0,6 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 4,3 g 15%
- Gula 4,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 3,4 g | 6,5 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,7 g | 3,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 5,2 g | 9,8 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 6,9 g | 13 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 8,6 g | 16 g | 1,6 g |
Makanan serupa
- Sayuran campur ala Asiabeku beku, digoreng di wajan tanpa lemak42 kcal / 100 g
- Sayuran campur dengan kacang polong dan wortelbeku, digoreng tanpa lemak (di wajan)93 kcal / 100 g
- Sayuran campur ala Meksikobeku, digoreng tanpa lemak di wajan84 kcal / 100 g
- Sayuran campur gaya Meksikodigoreng tanpa lemak (di wajan)87 kcal / 100 g
- Sayuran campur dengan sausdibeli dalam keadaan beku, dimasak154 kcal / 100 g
- Kembang kol brokoli dan wortelbeku20 kcal / 100 g
- Brokolibeku, digoreng tanpa lemak, di wajan63 kcal / 100 g
- Kembang kolbeku dalam, digoreng di wajan tanpa lemak66 kcal / 100 g
- Campuran wortel kembang kol dan kacang polongbeku35 kcal / 100 g
- Wortelbeku dalam, digoreng di wajan tanpa lemak74 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sayuran campur
Berapa kalori dalam 100 g Sayuran campur?
100 g Sayuran campur mengandung 53 kcal, dengan 3,4 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sayuran campur?
50 g Sayuran campur mengandung 27 kcal, dengan 1,7 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sayuran campur?
150 g Sayuran campur mengandung 80 kcal, dengan 5,2 g protein, 9,8 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sayuran campur?
200 g Sayuran campur mengandung 106 kcal, dengan 6,9 g protein, 13 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sayuran campur?
250 g Sayuran campur mengandung 133 kcal, dengan 8,6 g protein, 16 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G090282 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
