Ketahui apa yang ada di piring Anda
Saus enchilada merah ringan
Kalori & informasi gizi
siap saji
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 30 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohidrat 4,4 g 2%
- Lemak 0,9 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 1,8 g —
- Natrium 547 mg 24%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 36 µg 4%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 0,39 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 0,9 mg 0%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 0,67 mg 4%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 101 mg 2%
- Seng 0,09 mg 1%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selenium 0,4 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,6 g | 4,4 g | 0,9 g |
| 1 porsi | 56 g | 17 | 0,3 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 2 porsi | 112 g | 34 | 0,7 g | 4,9 g | 1 g |
| ½ porsi | 28 g | 8 | 0,2 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 3 porsi | 168 g | 50 | 1 g | 7,3 g | 1,5 g |
| 4 porsi | 224 g | 67 | 1,4 g | 9,8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,3 g | 2,2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 0,9 g | 6,6 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,2 g | 8,7 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 1,6 g | 11 g | 2,3 g |
Pertanyaan tentang Saus enchilada merah ringan
Berapa kalori dalam 100 g Saus enchilada merah ringan?
100 g Saus enchilada merah ringan mengandung 30 kcal, dengan 0,6 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (56 g) Saus enchilada merah ringan?
1 porsi (56 g) Saus enchilada merah ringan mengandung 17 kcal, dengan 0,3 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (112 g) Saus enchilada merah ringan?
2 porsi (112 g) Saus enchilada merah ringan mengandung 34 kcal, dengan 0,7 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (28 g) Saus enchilada merah ringan?
½ porsi (28 g) Saus enchilada merah ringan mengandung 8 kcal, dengan 0,2 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (168 g) Saus enchilada merah ringan?
3 porsi (168 g) Saus enchilada merah ringan mengandung 50 kcal, dengan 1 g protein, 7,3 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (224 g) Saus enchilada merah ringan?
4 porsi (224 g) Saus enchilada merah ringan mengandung 67 kcal, dengan 1,4 g protein, 9,8 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Saus enchilada merah ringan?
50 g Saus enchilada merah ringan mengandung 15 kcal, dengan 0,3 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Saus enchilada merah ringan?
150 g Saus enchilada merah ringan mengandung 45 kcal, dengan 0,9 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174074 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
