Ketahui apa yang ada di piring Anda
Saus elk
Kalori & informasi gizi
saus cokelat
90
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo3 g
Lemak3,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 90 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 3 g 1%
- Lemak 3,4 g 4%
- Lemak jenuh 0,7 g 4%
- Serat 0,2 g 1%
- Gula 0,4 g —
- Natrium 290 mg 13%
- Kolesterol 28,2 mg 9%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 10,3 µg 1%
- Vitamin C 0,44 mg 0%
- Vitamin D 0,19 µg 1%
- Vitamin E 0,73 mg 5%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 3,3 µg 1%
- Vitamin B12 2,2 µg 90%
Mineral
- Kalsium 9,3 mg 1%
- Zat besi 1,9 mg 11%
- Magnesium 16,2 mg 4%
- Fosfor 123 mg 10%
- Kalium 226 mg 5%
- Seng 2,5 mg 23%
- Tembaga 0,15 mg 16%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selenium 2,5 µg 5%
- Yodium 18,5 µg 12%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 12 g | 3 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 5,8 g | 1,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 17 g | 4,4 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 23 g | 5,9 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 29 g | 7,4 g | 8,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Saus elk
Berapa kalori dalam 100 g Saus elk?
100 g Saus elk mengandung 90 kcal, dengan 12 g protein, 3 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Saus elk?
50 g Saus elk mengandung 45 kcal, dengan 5,8 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Saus elk?
150 g Saus elk mengandung 135 kcal, dengan 17 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Saus elk?
200 g Saus elk mengandung 180 kcal, dengan 23 g protein, 5,9 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Saus elk?
250 g Saus elk mengandung 225 kcal, dengan 29 g protein, 7,4 g karbohidrat, dan 8,5 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 7313 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
