Ketahui apa yang ada di piring Anda

Sandwich, panini, mozzarella, mr panini

Kalori & informasi gizi

276
kalorikcal per 100 g
Protein9,1 g
Karbo32 g
Lemak12 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 276 kcal —
  • Protein 9,1 g 18%
  • Karbohidrat 32 g 12%
  • Lemak 12 g 15%
  • Lemak jenuh 2,8 g 14%
  • Serat 2,7 g 10%
  • Gula 3,7 g —
  • Natrium 414 mg 18%
  • Kolesterol 46,3 mg 15%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 61,9 µg 7%
  • Vitamin C 0,54 mg 1%
  • Vitamin D 0,22 µg 1%
  • Vitamin E 1,4 mg 9%
  • Vitamin K 16,1 µg 13%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niasin (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 25,5 µg 6%
  • Vitamin B12 0,39 µg 16%

Mineral

  • Kalsium 114 mg 9%
  • Zat besi 1,5 mg 9%
  • Magnesium 47,8 mg 11%
  • Fosfor 195 mg 16%
  • Kalium 175 mg 4%
  • Seng 1,5 mg 14%
  • Tembaga 0,19 mg 22%
  • Mangan 0,8 mg 35%
  • Selenium 9,3 µg 17%
  • Yodium 10,9 µg 7%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2769,1 g32 g12 g
50 g50 g1384,5 g16 g5,8 g
150 g150 g41414 g48 g18 g
200 g200 g55218 g64 g23 g
250 g250 g69023 g80 g29 g

Pertanyaan tentang Sandwich, panini, mozzarella, mr panini

Berapa kalori dalam 100 g Sandwich, panini, mozzarella, mr panini?

100 g Sandwich, panini, mozzarella, mr panini mengandung 276 kcal, dengan 9,1 g protein, 32 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sandwich, panini, mozzarella, mr panini?

50 g Sandwich, panini, mozzarella, mr panini mengandung 138 kcal, dengan 4,5 g protein, 16 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sandwich, panini, mozzarella, mr panini?

150 g Sandwich, panini, mozzarella, mr panini mengandung 414 kcal, dengan 14 g protein, 48 g karbohidrat, dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sandwich, panini, mozzarella, mr panini?

200 g Sandwich, panini, mozzarella, mr panini mengandung 552 kcal, dengan 18 g protein, 64 g karbohidrat, dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sandwich, panini, mozzarella, mr panini?

250 g Sandwich, panini, mozzarella, mr panini mengandung 690 kcal, dengan 23 g protein, 80 g karbohidrat, dan 29 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 33608 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat