Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sandwich ayam panggang
Kalori & informasi gizi
makanan cepat saji, sandwich dan burger, dengan selada, tomat, dan olesan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 182 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 4,6 g 6%
- Lemak jenuh 0,9 g 5%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 3,1 g —
- Natrium 427 mg 19%
- Kolesterol 40 mg 13%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 2,4 mg 3%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,38 mg 3%
- Vitamin K 6,7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 7,8 mg 49%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 39 µg 10%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
- Kolin 45,6 mg 8%
Mineral
- Kalsium 62 mg 5%
- Zat besi 1,6 mg 9%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 142 mg 11%
- Kalium 197 mg 4%
- Seng 0,75 mg 7%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selenium 19,7 µg 36%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 17 g | 16 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 8,7 g | 7,9 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 26 g | 24 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 35 g | 32 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 43 g | 40 g | 11 g |
Makanan serupa
- Club sandwich ayam panggangbacon dan tomat, dengan keju, selada, dan mayones220 kcal / 100 g
- Sandwich ayam panggang ultimatewendy's179 kcal / 100 g
- Roti lapis ayamchick-fil-a249 kcal / 100 g
- Sandwich filet ayam krispimakanan cepat saji, sandwich dan burger, dengan selada, tomat, dan mayones276 kcal / 100 g
- Roti lapis fillet ayamdipanggang, dari restoran cepat saji226 kcal / 100 g
- Sandwich filet ayampolos dengan acar250 kcal / 100 g
- Tortilla wrap ayam panggang selada keju dan saus ranchmakanan cepat saji, sandwich, ayam panggang dalam tortilla wrap, dengan selada, keju, dan saus ranch222 kcal / 100 g
- Burger ayamdada ayam, dengan salad, dari jaringan restoran cepat saji218 kcal / 100 g
- Tortilla ayam panggang selada keju dan saus ranchmakanan cepat saji, ayam panggang dalam tortilla, dengan selada, keju, dan saus ranch222 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sandwich ayam panggang
Berapa kalori dalam 100 g Sandwich ayam panggang?
100 g Sandwich ayam panggang mengandung 182 kcal, dengan 17 g protein, 16 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwich ayam panggang?
50 g Sandwich ayam panggang mengandung 91 kcal, dengan 8,7 g protein, 7,9 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwich ayam panggang?
150 g Sandwich ayam panggang mengandung 273 kcal, dengan 26 g protein, 24 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwich ayam panggang?
200 g Sandwich ayam panggang mengandung 364 kcal, dengan 35 g protein, 32 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwich ayam panggang?
250 g Sandwich ayam panggang mengandung 455 kcal, dengan 43 g protein, 40 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6759 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
