Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salada de atum
Kalori & informasi gizi
104
kalorikcal per 100 g
Protein6,9 g
Karbo8,4 g
Lemak4,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 104 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Karbohidrat 8,4 g 3%
- Lemak 4,3 g 6%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 1,3 g 5%
- Gula 0,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 6,9 g | 8,4 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 3,5 g | 4,2 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 10 g | 13 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 14 g | 17 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 17 g | 21 g | 11 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Salada de atum
Berapa kalori dalam 100 g Salada de atum?
100 g Salada de atum mengandung 104 kcal, dengan 6,9 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salada de atum?
50 g Salada de atum mengandung 52 kcal, dengan 3,5 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salada de atum?
150 g Salada de atum mengandung 156 kcal, dengan 10 g protein, 13 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salada de atum?
200 g Salada de atum mengandung 208 kcal, dengan 14 g protein, 17 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salada de atum?
250 g Salada de atum mengandung 260 kcal, dengan 17 g protein, 21 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: portfir 1043 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
