Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti sandwich original
Kalori & informasi gizi
rudi's, toko roti bebas gluten
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 320 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbohidrat 49 g 18%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 3,5 g 13%
- Gula 8,4 g —
- Natrium 528 mg 23%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGMineral
- Kalsium 24 mg 2%
- Zat besi 0,76 mg 4%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 37 mg 3%
- Kalium 92 mg 2%
- Seng 0,26 mg 2%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,17 mg 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 3,1 g | 49 g | 11 g |
| 1 porsi | 34 g | 109 | 1,1 g | 17 g | 3,6 g |
| 2 porsi | 68 g | 218 | 2,1 g | 34 g | 7,3 g |
| ½ porsi | 17 g | 54 | 0,5 g | 8,4 g | 1,8 g |
| 3 porsi | 102 g | 326 | 3,2 g | 50 g | 11 g |
| 4 porsi | 136 g | 435 | 4,3 g | 67 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 1,6 g | 25 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 4,7 g | 74 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 6,3 g | 99 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 7,8 g | 123 g | 27 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Roti sandwich original
Berapa kalori dalam 100 g Roti sandwich original?
100 g Roti sandwich original mengandung 320 kcal, dengan 3,1 g protein, 49 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (34 g) Roti sandwich original?
1 porsi (34 g) Roti sandwich original mengandung 109 kcal, dengan 1,1 g protein, 17 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (68 g) Roti sandwich original?
2 porsi (68 g) Roti sandwich original mengandung 218 kcal, dengan 2,1 g protein, 34 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (17 g) Roti sandwich original?
½ porsi (17 g) Roti sandwich original mengandung 54 kcal, dengan 0,5 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (102 g) Roti sandwich original?
3 porsi (102 g) Roti sandwich original mengandung 326 kcal, dengan 3,2 g protein, 50 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (136 g) Roti sandwich original?
4 porsi (136 g) Roti sandwich original mengandung 435 kcal, dengan 4,3 g protein, 67 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti sandwich original?
50 g Roti sandwich original mengandung 160 kcal, dengan 1,6 g protein, 25 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti sandwich original?
150 g Roti sandwich original mengandung 480 kcal, dengan 4,7 g protein, 74 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167597 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
