Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti tawar sandwich
Kalori & informasi gizi
bebas gluten, dikemas sebelumnya
242
kalorikcal per 100 g
Protein3,4 g
Karbo41 g
Lemak5,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 242 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbohidrat 41 g 15%
- Lemak 5,1 g 7%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 7,4 g 26%
- Gula 5,2 g —
- Natrium 394 mg 17%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin K 3,7 µg 3%
- Niasin (B3) 0,32 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,17 mg 3%
Mineral
- Kalsium 45,7 mg 4%
- Zat besi 0,61 mg 3%
- Magnesium 14,9 mg 4%
- Fosfor 55 mg 4%
- Kalium 135 mg 3%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,16 mg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 3,4 g | 41 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 1,7 g | 21 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 5 g | 62 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 6,7 g | 82 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 8,4 g | 103 g | 13 g |
Makanan serupa
- Roti tawar sandwich multigraindan/atau dengan biji-bijian, dikemas sebelumnya290 kcal / 100 g
- Roti tawar gandum utuhtanpa kulit, dikemas sebelumnya245 kcal / 100 g
- Roti lapis briocheprepacked312 kcal / 100 g
- Baguette Prancis bebas glutendipanggang sebelumnya, untuk dipanggang ulang, dikemas sebelumnya234 kcal / 100 g
- Campuran tepung rotiuntuk roti, bebas gluten342 kcal / 100 g
- Sandwich roti toko rotiroti toko roti, dengan mentega, tanpa garam, Brasil436 kcal / 100 g
- Sliced & unsliced white gluten free bread220 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti tawar sandwich
Berapa kalori dalam 100 g Roti tawar sandwich?
100 g Roti tawar sandwich mengandung 242 kcal, dengan 3,4 g protein, 41 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti tawar sandwich?
50 g Roti tawar sandwich mengandung 121 kcal, dengan 1,7 g protein, 21 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti tawar sandwich?
150 g Roti tawar sandwich mengandung 363 kcal, dengan 5 g protein, 62 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti tawar sandwich?
200 g Roti tawar sandwich mengandung 484 kcal, dengan 6,7 g protein, 82 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti tawar sandwich?
250 g Roti tawar sandwich mengandung 605 kcal, dengan 8,4 g protein, 103 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 7116 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
