Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti kismis
Kalori & informasi gizi
pastri wina, dari toko roti
345
kalorikcal per 100 g
Protein5,8 g
Karbo53 g
Lemak12 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 345 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Karbohidrat 53 g 19%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak jenuh 5,7 g 28%
- Serat 1,4 g 5%
- Gula 21 g —
- Natrium 322 mg 14%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 38,1 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Asam pantotenat (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 132 µg 33%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
Mineral
- Kalsium 32,1 mg 2%
- Zat besi 0,77 mg 4%
- Magnesium 18,6 mg 4%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalium 278 mg 6%
- Selenium 9,7 µg 18%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 5,8 g | 53 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 2,9 g | 27 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 8,7 g | 80 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 12 g | 107 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 15 g | 134 g | 29 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Roti kismis
Berapa kalori dalam 100 g Roti kismis?
100 g Roti kismis mengandung 345 kcal, dengan 5,8 g protein, 53 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti kismis?
50 g Roti kismis mengandung 173 kcal, dengan 2,9 g protein, 27 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti kismis?
150 g Roti kismis mengandung 518 kcal, dengan 8,7 g protein, 80 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti kismis?
200 g Roti kismis mengandung 690 kcal, dengan 12 g protein, 107 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti kismis?
250 g Roti kismis mengandung 863 kcal, dengan 15 g protein, 134 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 7720 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
