Ketahui apa yang ada di piring Anda

Roti gandum utuh

Kalori & informasi gizi

180

kalorikcal per 100 g

Protein7,6 g

Karbo32 g

Lemak0,9 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	180	7,6 g	32 g	0,9 g
50 g	50 g	90	3,8 g	16 g	0,4 g
150 g	150 g	270	11 g	48 g	1,3 g
200 g	200 g	360	15 g	64 g	1,7 g
250 g	250 g	450	19 g	80 g	2,2 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum utuh?

100 g Roti gandum utuh mengandung 180 kcal, dengan 7,6 g protein, 32 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum utuh?

50 g Roti gandum utuh mengandung 90 kcal, dengan 3,8 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum utuh?

150 g Roti gandum utuh mengandung 270 kcal, dengan 11 g protein, 48 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum utuh?

200 g Roti gandum utuh mengandung 360 kcal, dengan 15 g protein, 64 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum utuh?

250 g Roti gandum utuh mengandung 450 kcal, dengan 19 g protein, 80 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) B111000 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat