Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti gandum utuh muesli
Kalori & informasi gizi
295
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo43 g
Lemak7,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 295 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 43 g 15%
- Lemak 7,6 g 10%
- Lemak jenuh 1,3 g 7%
- Serat 6,9 g 25%
- Gula 17 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 11 g | 43 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 5,3 g | 21 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 16 g | 64 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 21 g | 85 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 27 g | 106 g | 19 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Roti gandum utuh muesli
Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum utuh muesli?
100 g Roti gandum utuh muesli mengandung 295 kcal, dengan 11 g protein, 43 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum utuh muesli?
50 g Roti gandum utuh muesli mengandung 148 kcal, dengan 5,3 g protein, 21 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum utuh muesli?
150 g Roti gandum utuh muesli mengandung 443 kcal, dengan 16 g protein, 64 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum utuh muesli?
200 g Roti gandum utuh muesli mengandung 590 kcal, dengan 21 g protein, 85 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum utuh muesli?
250 g Roti gandum utuh muesli mengandung 738 kcal, dengan 27 g protein, 106 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 2353 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
