Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti gandum utuh dengan biji labu
Kalori & informasi gizi
gandum utuh, dari gilingan halus dan kasar, dengan biji labu
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 275 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohidrat 35 g 13%
- Lemak 7,6 g 10%
- Lemak jenuh 1,7 g 9%
- Serat 6,9 g 25%
- Gula 1,8 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 13 g | 35 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6,7 g | 17 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 20 g | 52 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 27 g | 69 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 34 g | 87 g | 19 g |
Makanan serupa
- Roti gandum utuh halus dengan biji labugandum utuh, halus, dengan biji labu274 kcal / 100 g
- Roti gandum utuh gilingan kasar dengan biji labugandum utuh, gilingan kasar, dengan biji labu276 kcal / 100 g
- Wheat bread av brown and wholemeal w pumpkin seeds254 kcal / 100 g
- Wheat bread av brown and wholemeal w seeds276 kcal / 100 g
- English muffin gandum utuhdengan biji utuh dan biji-bijian, dengan tambahan serat238 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti gandum utuh dengan biji labu
Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum utuh dengan biji labu?
100 g Roti gandum utuh dengan biji labu mengandung 275 kcal, dengan 13 g protein, 35 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum utuh dengan biji labu?
50 g Roti gandum utuh dengan biji labu mengandung 138 kcal, dengan 6,7 g protein, 17 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum utuh dengan biji labu?
150 g Roti gandum utuh dengan biji labu mengandung 413 kcal, dengan 20 g protein, 52 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum utuh dengan biji labu?
200 g Roti gandum utuh dengan biji labu mengandung 550 kcal, dengan 27 g protein, 69 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum utuh dengan biji labu?
250 g Roti gandum utuh dengan biji labu mengandung 688 kcal, dengan 34 g protein, 87 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 2348 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
