Ketahui apa yang ada di piring Anda

Raspberry, 'Wakefield', frozen

Kalori & informasi gizi

39
kalorikcal per 100 g
Protein1,3 g
Karbo5,2 g
Lemak0,4 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 39 kcal —
  • Protein 1,3 g 3%
  • Karbohidrat 5,2 g 2%
  • Lemak 0,4 g 1%
  • Lemak jenuh 0,1 g 0%
  • Serat 4,7 g 17%
  • Gula 5,2 g —
  • Natrium 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 16 µg 2%
  • Vitamin C 14,2 mg 16%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,98 mg 7%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niasin (B3) 2,5 mg 16%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 150 µg 38%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 23 mg 2%
  • Zat besi 0,89 mg 5%
  • Fosfor 37 mg 3%
  • Kalium 220 mg 5%
  • Seng 0,47 mg 4%
  • Selenium 0 µg 0%
  • Yodium 0,3 µg 0%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g391,3 g5,2 g0,4 g
50 g50 g200,6 g2,6 g0,2 g
150 g150 g591,9 g7,8 g0,6 g
200 g200 g782,5 g10 g0,8 g
250 g250 g983,1 g13 g1 g

Pertanyaan tentang Raspberry, 'Wakefield', frozen

Berapa kalori dalam 100 g Raspberry, 'Wakefield', frozen?

100 g Raspberry, 'Wakefield', frozen mengandung 39 kcal, dengan 1,3 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Raspberry, 'Wakefield', frozen?

50 g Raspberry, 'Wakefield', frozen mengandung 20 kcal, dengan 0,6 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Raspberry, 'Wakefield', frozen?

150 g Raspberry, 'Wakefield', frozen mengandung 59 kcal, dengan 1,9 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Raspberry, 'Wakefield', frozen?

200 g Raspberry, 'Wakefield', frozen mengandung 78 kcal, dengan 2,5 g protein, 10 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Raspberry, 'Wakefield', frozen?

250 g Raspberry, 'Wakefield', frozen mengandung 98 kcal, dengan 3,1 g protein, 13 g karbohidrat, dan 1 g lemak.

Sumber: FOODfiles (New Zealand) L1054 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat