Ketahui apa yang ada di piring Anda
punggung ayam panggang rotisserie
Kalori & informasi gizi
ayam broiler, punggung, daging dan kulit, dimasak, rotisserie, dengan bumbu
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 260 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 19 g 24%
- Lemak jenuh 4,9 g 25%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 584 mg 25%
- Kolesterol 128 mg 43%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 5,9 mg 37%
- Asam pantotenat (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,68 µg 28%
- Kolin 58,9 mg 11%
Mineral
- Kalsium 35 mg 3%
- Zat besi 0,97 mg 5%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 249 mg 20%
- Kalium 291 mg 6%
- Seng 1,8 mg 16%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 40,1 µg 73%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 23 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 12 g | 0 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 35 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 47 g | 0,1 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 58 g | 0,1 g | 47 g |
Makanan serupa
- Punggung ayam panggang dengan kulitayam pedaging atau ayam goreng, panggang putar, bumbu asli, punggung, daging dan kulit, dimasak260 kcal / 100 g
- Daging punggung ayam broilerrotisserie, dengan bumbu, dimasak205 kcal / 100 g
- Daging punggung ayam panggangbroiler, hanya daging212 kcal / 100 g
- Punggung ayam dengan kulitayam pedaging atau penggorengan, daging dan kulit, dimasak, dipanggang300 kcal / 100 g
- Kulit ayam rotisserieayam pedaging atau ayam goreng, rotisserie, bumbu asli, kulit saja, matang406 kcal / 100 g
- Dada ayam panggang dengan kulitayam pedaging, rotisserie, bumbu asli, dada, daging dan kulit, dimasak184 kcal / 100 g
- Dada ayam panggang tanpa kulitayam pedaging, rotisserie, bumbu asli, dada, hanya daging, dimasak137 kcal / 100 g
- Kulit ayam panggang rotisserieayam pedaging, kulit, panggang oven dan panggang378 kcal / 100 g
- Sayap ayam rotisserieayam pedaging atau ayam goreng, rotisserie, bumbu asli, sayap, daging saja, matang197 kcal / 100 g
- Paha ayam panggang dengan kulitayam pedaging, rotisserie, bumbu asli, paha, daging dan kulit, dimasak233 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang punggung ayam panggang rotisserie
Berapa kalori dalam 100 g punggung ayam panggang rotisserie?
100 g punggung ayam panggang rotisserie mengandung 260 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g punggung ayam panggang rotisserie?
50 g punggung ayam panggang rotisserie mengandung 130 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g punggung ayam panggang rotisserie?
150 g punggung ayam panggang rotisserie mengandung 390 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g punggung ayam panggang rotisserie?
200 g punggung ayam panggang rotisserie mengandung 520 kcal, dengan 47 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g punggung ayam panggang rotisserie?
250 g punggung ayam panggang rotisserie mengandung 650 kcal, dengan 58 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 47 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6651 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
