Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pulau apung
Kalori & informasi gizi
meringue dippoach dalam susu dan disajikan dengan krim custard ringan, didinginkan
131
kalorikcal per 100 g
Protein4,7 g
Karbo21 g
Lemak3,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 131 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 3,1 g 4%
- Lemak jenuh 1,5 g 8%
- Serat 0,1 g 0%
- Gula 19 g —
- Natrium 45 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 41,3 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Asam pantotenat (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Mineral
- Kalsium 97 mg 7%
- Zat besi 0,4 mg 2%
- Magnesium 9,8 mg 2%
- Fosfor 27,8 mg 2%
- Kalium 126 mg 3%
- Seng 0,9 mg 8%
- Selenium 6 µg 11%
- Yodium 11,7 µg 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4,7 g | 21 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,4 g | 11 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 7,1 g | 32 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 9,4 g | 43 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 12 g | 54 g | 7,6 g |
Pertanyaan tentang Pulau apung
Berapa kalori dalam 100 g Pulau apung?
100 g Pulau apung mengandung 131 kcal, dengan 4,7 g protein, 21 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pulau apung?
50 g Pulau apung mengandung 66 kcal, dengan 2,4 g protein, 11 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pulau apung?
150 g Pulau apung mengandung 197 kcal, dengan 7,1 g protein, 32 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pulau apung?
200 g Pulau apung mengandung 262 kcal, dengan 9,4 g protein, 43 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pulau apung?
250 g Pulau apung mengandung 328 kcal, dengan 12 g protein, 54 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 39215 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
