Ketahui apa yang ada di piring Anda

Potato, peeled, vacuum packed, catering

Kalori & informasi gizi

85
kalorikcal per 100 g
Protein1,9 g
Karbo18 g
Lemak0,2 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 85 kcal —
  • Protein 1,9 g 4%
  • Karbohidrat 18 g 6%
  • Lemak 0,2 g 0%
  • Lemak jenuh 0 g 0%
  • Serat 1,4 g 5%
  • Gula 0,6 g —
  • Natrium 1 mg 0%
  • Kolesterol 0,3 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0,64 µg 0%
  • Vitamin C 10 mg 11%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,05 mg 0%
  • Vitamin K 1 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,6 mg 4%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 23,2 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 5,6 mg 0%
  • Zat besi 0,67 mg 4%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 45 mg 4%
  • Kalium 500 mg 11%
  • Seng 0,31 mg 3%
  • Tembaga 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,22 mg 10%
  • Selenium 0,64 µg 1%
  • Yodium 1 µg 1%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g851,9 g18 g0,2 g
50 g50 g430,9 g8,8 g0,1 g
150 g150 g1282,8 g26 g0,3 g
200 g200 g1703,8 g35 g0,4 g
250 g250 g2134,7 g44 g0,5 g

Pertanyaan tentang Potato, peeled, vacuum packed, catering

Berapa kalori dalam 100 g Potato, peeled, vacuum packed, catering?

100 g Potato, peeled, vacuum packed, catering mengandung 85 kcal, dengan 1,9 g protein, 18 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Potato, peeled, vacuum packed, catering?

50 g Potato, peeled, vacuum packed, catering mengandung 43 kcal, dengan 0,9 g protein, 8,8 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Potato, peeled, vacuum packed, catering?

150 g Potato, peeled, vacuum packed, catering mengandung 128 kcal, dengan 2,8 g protein, 26 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Potato, peeled, vacuum packed, catering?

200 g Potato, peeled, vacuum packed, catering mengandung 170 kcal, dengan 3,8 g protein, 35 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Potato, peeled, vacuum packed, catering?

250 g Potato, peeled, vacuum packed, catering mengandung 213 kcal, dengan 4,7 g protein, 44 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 11680 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat