Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pie buah buatan sendiri
Kalori & informasi gizi
buah, adonan atas dan bawah, buatan sendiri
262
kalorikcal per 100 g
Protein3,1 g
Karbo30 g
Lemak15 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 262 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbohidrat 30 g 11%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak jenuh 5,6 g 28%
- Gula 12 g —
- Natrium 109 mg 5%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,7 mg 12%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,5 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 56 mg 4%
- Zat besi 0,6 mg 3%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 34 mg 3%
- Kalium 146 mg 3%
- Seng 0,2 mg 2%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selenium 1 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 3,1 g | 30 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 1,6 g | 15 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 4,7 g | 46 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 6,2 g | 61 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 7,8 g | 76 g | 38 g |
Makanan serupa
- Pie buah buatan sendiri satu lapisbuah, satu lapis, buatan sendiri190 kcal / 100 g
- Pie buah gandum utuh buatan sendiribuah, gandum utuh, adonan atas dan bawah, buatan sendiri253 kcal / 100 g
- Pai buah gandum utuh buatan rumahbuah, gandum utuh, dengan isian pai, buatan rumah261 kcal / 100 g
- Pie buah stroberi hitam buatan sendiribuah, adonan atas dan bawah, buah beri hitam, buatan sendiri264 kcal / 100 g
- Pai apel satu lapis adonan buatan rumahsatu lapis adonan, buatan rumah198 kcal / 100 g
- Flan buahbuatan sendiri105 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pie buah buatan sendiri
Berapa kalori dalam 100 g Pie buah buatan sendiri?
100 g Pie buah buatan sendiri mengandung 262 kcal, dengan 3,1 g protein, 30 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pie buah buatan sendiri?
50 g Pie buah buatan sendiri mengandung 131 kcal, dengan 1,6 g protein, 15 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pie buah buatan sendiri?
150 g Pie buah buatan sendiri mengandung 393 kcal, dengan 4,7 g protein, 46 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pie buah buatan sendiri?
200 g Pie buah buatan sendiri mengandung 524 kcal, dengan 6,2 g protein, 61 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pie buah buatan sendiri?
250 g Pie buah buatan sendiri mengandung 655 kcal, dengan 7,8 g protein, 76 g karbohidrat, dan 38 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-1008 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
