Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pie buah buatan sendiri satu lapis
Kalori & informasi gizi
buah, satu lapis, buatan sendiri
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 190 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 9,1 g 12%
- Lemak jenuh 3,3 g 16%
- Gula 16 g —
- Natrium 66 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,4 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 46 mg 4%
- Zat besi 0,48 mg 3%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 28 mg 2%
- Kalium 162 mg 3%
- Seng 0,1 mg 1%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selenium 1 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 2,1 g | 27 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 1,1 g | 13 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 3,2 g | 40 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 4,2 g | 53 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 5,3 g | 67 g | 23 g |
Makanan serupa
- Pie buah gandum utuh satu kerakyatan buatan sendiribuah, gandum utuh, satu kerak, buatan sendiri182 kcal / 100 g
- Pai buah buatan rumahbuah, dengan isian pai, buatan rumah277 kcal / 100 g
- Pai apel satu lapis adonan buatan rumahsatu lapis adonan, buatan rumah198 kcal / 100 g
- Pie buah buatan sendiribuah, adonan atas dan bawah, buatan sendiri262 kcal / 100 g
- Flan buahbuatan sendiri105 kcal / 100 g
- Crumble buahbuatan sendiri195 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pie buah buatan sendiri satu lapis
Berapa kalori dalam 100 g Pie buah buatan sendiri satu lapis?
100 g Pie buah buatan sendiri satu lapis mengandung 190 kcal, dengan 2,1 g protein, 27 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pie buah buatan sendiri satu lapis?
50 g Pie buah buatan sendiri satu lapis mengandung 95 kcal, dengan 1,1 g protein, 13 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pie buah buatan sendiri satu lapis?
150 g Pie buah buatan sendiri satu lapis mengandung 285 kcal, dengan 3,2 g protein, 40 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pie buah buatan sendiri satu lapis?
200 g Pie buah buatan sendiri satu lapis mengandung 380 kcal, dengan 4,2 g protein, 53 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pie buah buatan sendiri satu lapis?
250 g Pie buah buatan sendiri satu lapis mengandung 475 kcal, dengan 5,3 g protein, 67 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-1007 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
