Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pie buah stroberi hitam buatan sendiri
Kalori & informasi gizi
buah, adonan atas dan bawah, buah beri hitam, buatan sendiri
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 264 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbohidrat 31 g 11%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak jenuh 5,6 g 28%
- Gula 13 g —
- Natrium 109 mg 5%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 72 mg 80%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 14%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,5 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 1,8 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 68 mg 5%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 45 mg 4%
- Kalium 224 mg 5%
- Seng 0,3 mg 3%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,28 mg 12%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 3,2 g | 31 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 1,6 g | 16 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 4,8 g | 47 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 6,4 g | 62 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 8 g | 78 g | 38 g |
Makanan serupa
- Pie buah stroberi hitam gandum utuh buatan sendiribuah, gandum utuh, adonan atas dan bawah, buah beri hitam, buatan sendiri250 kcal / 100 g
- Pie buah buatan sendiribuah, adonan atas dan bawah, buatan sendiri262 kcal / 100 g
- Pai buah buatan rumahbuah, dengan isian pai, buatan rumah277 kcal / 100 g
- Pai buah gandum utuh buatan rumahbuah, gandum utuh, dengan isian pai, buatan rumah261 kcal / 100 g
- Flan buahbuatan sendiri105 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pie buah stroberi hitam buatan sendiri
Berapa kalori dalam 100 g Pie buah stroberi hitam buatan sendiri?
100 g Pie buah stroberi hitam buatan sendiri mengandung 264 kcal, dengan 3,2 g protein, 31 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pie buah stroberi hitam buatan sendiri?
50 g Pie buah stroberi hitam buatan sendiri mengandung 132 kcal, dengan 1,6 g protein, 16 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pie buah stroberi hitam buatan sendiri?
150 g Pie buah stroberi hitam buatan sendiri mengandung 396 kcal, dengan 4,8 g protein, 47 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pie buah stroberi hitam buatan sendiri?
200 g Pie buah stroberi hitam buatan sendiri mengandung 528 kcal, dengan 6,4 g protein, 62 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pie buah stroberi hitam buatan sendiri?
250 g Pie buah stroberi hitam buatan sendiri mengandung 660 kcal, dengan 8 g protein, 78 g karbohidrat, dan 38 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-1073 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
