Ketahui apa yang ada di piring Anda

Puding roti dan mentega

Kalori & informasi gizi

buatan sendiri

137
kalorikcal per 100 g
Protein6,3 g
Karbo17 g
Lemak5,3 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 137 kcal —
  • Protein 6,3 g 13%
  • Karbohidrat 17 g 6%
  • Lemak 5,3 g 7%
  • Lemak jenuh 2,1 g 11%
  • Serat 0,3 g 1%
  • Gula 12 g —
  • Natrium 130 mg 6%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin K 0,05 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Niasin (B3) 0,3 mg 2%
  • Asam pantotenat (B5) 0,68 mg 14%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Biotin (B7) 6,5 µg 22%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 1,3 µg 54%

Mineral

  • Kalsium 141 mg 11%
  • Zat besi 0,57 mg 3%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 131 mg 10%
  • Kalium 215 mg 5%
  • Seng 0,7 mg 6%
  • Tembaga 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selenium 6 µg 11%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1376,3 g17 g5,3 g
50 g50 g693,2 g8,5 g2,7 g
150 g150 g2069,5 g26 g8 g
200 g200 g27413 g34 g11 g
250 g250 g34316 g43 g13 g

Pertanyaan tentang Puding roti dan mentega

Berapa kalori dalam 100 g Puding roti dan mentega?

100 g Puding roti dan mentega mengandung 137 kcal, dengan 6,3 g protein, 17 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Puding roti dan mentega?

50 g Puding roti dan mentega mengandung 69 kcal, dengan 3,2 g protein, 8,5 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Puding roti dan mentega?

150 g Puding roti dan mentega mengandung 206 kcal, dengan 9,5 g protein, 26 g karbohidrat, dan 8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Puding roti dan mentega?

200 g Puding roti dan mentega mengandung 274 kcal, dengan 13 g protein, 34 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Puding roti dan mentega?

250 g Puding roti dan mentega mengandung 343 kcal, dengan 16 g protein, 43 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 11-1037 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat