Ketahui apa yang ada di piring Anda

Queen of Puddings

Kalori & informasi gizi

buatan sendiri

195
kalorikcal per 100 g
Protein5 g
Karbo34 g
Lemak7,6 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 195 kcal —
  • Protein 5 g 10%
  • Karbohidrat 34 g 12%
  • Lemak 7,6 g 10%
  • Lemak jenuh 4,1 g 20%
  • Gula 28 g —
  • Natrium 149 mg 6%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 88 µg 10%
  • Vitamin C 3 mg 3%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 0,35 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niasin (B3) 0,3 mg 2%
  • Asam pantotenat (B5) 0,49 mg 10%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 5 µg 17%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,9 µg 38%

Mineral

  • Kalsium 84 mg 6%
  • Zat besi 0,69 mg 4%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 95 mg 8%
  • Kalium 120 mg 3%
  • Seng 1,1 mg 10%
  • Tembaga 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selenium 1 µg 2%
  • Yodium 15 µg 10%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1955 g34 g7,6 g
50 g50 g982,5 g17 g3,8 g
150 g150 g2937,5 g51 g11 g
200 g200 g39010 g68 g15 g
250 g250 g48813 g86 g19 g

Pertanyaan tentang Queen of Puddings

Berapa kalori dalam 100 g Queen of Puddings?

100 g Queen of Puddings mengandung 195 kcal, dengan 5 g protein, 34 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Queen of Puddings?

50 g Queen of Puddings mengandung 98 kcal, dengan 2,5 g protein, 17 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Queen of Puddings?

150 g Queen of Puddings mengandung 293 kcal, dengan 7,5 g protein, 51 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Queen of Puddings?

200 g Queen of Puddings mengandung 390 kcal, dengan 10 g protein, 68 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Queen of Puddings?

250 g Queen of Puddings mengandung 488 kcal, dengan 13 g protein, 86 g karbohidrat, dan 19 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 11-1097 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat