Ketahui apa yang ada di piring Anda
Persik
Kalori & informasi gizi
kalengan dalam sari buah, tanpa ditiriskan
51
kalorikcal per 100 g
Protein0,5 g
Karbo11 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 51 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,2 g 4%
- Gula 11 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 28,7 mg 32%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niasin (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 3 mg 0%
- Zat besi 0,18 mg 1%
- Fosfor 14 mg 1%
- Kalium 123 mg 3%
- Seng 0,07 mg 1%
- Selenium 0 µg 0%
- Yodium 0,6 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,5 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,3 g | 5,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,8 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1,1 g | 22 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1,4 g | 27 g | 0,8 g |
Makanan serupa
- Persik kuningmentah39 kcal / 100 g
- Persik kalengansirup pekat, ditiriskan72 kcal / 100 g
- Persik kalengberbiji, dalam sirup encer, padat dan cair60 kcal / 100 g
- Buah persik kaleng belahan atau irisanseparuh atau irisan kaleng, kemasan jus, padat dan cair44 kcal / 100 g
- Jus persikdikalengkan dalam jus pir, jus saja42 kcal / 100 g
- Aprikotkalengan dalam jus, tidak ditiriskan43 kcal / 100 g
- Pirkalengan dalam sari buah, tidak ditiriskan41 kcal / 100 g
- Aprikot kaleng dalam jusdalam kaleng, ditiriskan36 kcal / 100 g
- Nanasdalam sari buah, kalengan, ditiriskan58 kcal / 100 g
- Plumkalengan dalam sirup, ditiriskan127 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Persik
Berapa kalori dalam 100 g Persik?
100 g Persik mengandung 51 kcal, dengan 0,5 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Persik?
50 g Persik mengandung 26 kcal, dengan 0,3 g protein, 5,5 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Persik?
150 g Persik mengandung 77 kcal, dengan 0,8 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Persik?
200 g Persik mengandung 102 kcal, dengan 1,1 g protein, 22 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Persik?
250 g Persik mengandung 128 kcal, dengan 1,4 g protein, 27 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) L1123 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
