Ketahui apa yang ada di piring Anda
Persik
Kalori & informasi gizi
kalengan
71
kalorikcal per 100 g
Protein0,5 g
Karbo16 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 71 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,2 g 4%
- Gula 16 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 41,7 µg 5%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5,1 mg 34%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,6 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Biotin (B7) 0,2 µg 1%
- Folat (B9) 9,1 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,1 mg 1%
Mineral
- Kalsium 5,3 mg 0%
- Zat besi 0,15 mg 1%
- Magnesium 5,5 mg 1%
- Fosfor 16,9 mg 1%
- Kalium 150 mg 3%
- Seng 0,31 mg 3%
- Tembaga 0,04 mg 5%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selenium 0,16 µg 0%
- Yodium 1,8 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 0,5 g | 16 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,2 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 106 | 0,7 g | 24 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 1 g | 32 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 177 | 1,2 g | 41 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Persik kalengansirup pekat, ditiriskan72 kcal / 100 g
- Kompot persik58 kcal / 100 g
- Nektar persikdalam kaleng54 kcal / 100 g
- Sirup persikkalengan dalam sirup, hanya sirup56 kcal / 100 g
- Persik kalengberbiji, dalam sirup encer, padat dan cair60 kcal / 100 g
- Aprikotkalengan dalam sirop ringan65 kcal / 100 g
- Premkalengan92 kcal / 100 g
- Nanaskalengan22 kcal / 100 g
- Aprikot kalengandikalengkan dalam sirup73 kcal / 100 g
- Stroberikalengan87 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Persik
Berapa kalori dalam 100 g Persik?
100 g Persik mengandung 71 kcal, dengan 0,5 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Persik?
50 g Persik mengandung 35 kcal, dengan 0,2 g protein, 8,1 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Persik?
150 g Persik mengandung 106 kcal, dengan 0,7 g protein, 24 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Persik?
200 g Persik mengandung 142 kcal, dengan 1 g protein, 32 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Persik?
250 g Persik mengandung 177 kcal, dengan 1,2 g protein, 41 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 434 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
