Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pelmeni, dumpling filled with minced meat
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 291 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 16 g 20%
- Lemak jenuh 6,1 g 30%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 0,5 g —
- Natrium 317 mg 14%
- Kolesterol 74 mg 25%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 36 µg 4%
- Vitamin C 0,23 mg 0%
- Vitamin D 0,45 µg 2%
- Vitamin E 0,67 mg 4%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 10,8 µg 3%
- Vitamin B12 0,86 µg 36%
Mineral
- Kalsium 20,3 mg 2%
- Zat besi 1,2 mg 7%
- Magnesium 19,7 mg 5%
- Fosfor 138 mg 11%
- Kalium 209 mg 4%
- Seng 2,6 mg 24%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selenium 18,8 µg 34%
- Yodium 26,9 µg 18%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 16 g | 22 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 7,8 g | 11 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 24 g | 32 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 31 g | 43 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 39 g | 54 g | 39 g |
Pertanyaan tentang Pelmeni, dumpling filled with minced meat
Berapa kalori dalam 100 g Pelmeni, dumpling filled with minced meat?
100 g Pelmeni, dumpling filled with minced meat mengandung 291 kcal, dengan 16 g protein, 22 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pelmeni, dumpling filled with minced meat?
50 g Pelmeni, dumpling filled with minced meat mengandung 146 kcal, dengan 7,8 g protein, 11 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pelmeni, dumpling filled with minced meat?
150 g Pelmeni, dumpling filled with minced meat mengandung 437 kcal, dengan 24 g protein, 32 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pelmeni, dumpling filled with minced meat?
200 g Pelmeni, dumpling filled with minced meat mengandung 582 kcal, dengan 31 g protein, 43 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pelmeni, dumpling filled with minced meat?
250 g Pelmeni, dumpling filled with minced meat mengandung 728 kcal, dengan 39 g protein, 54 g karbohidrat, dan 39 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34903 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
