Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pastinak
Kalori & informasi gizi
dikupas, dipanggang, dipanggang, digoreng, ditumis, dibakar atau dipanggang barbeku, dengan tambahan lemak
122
kalorikcal per 100 g
Protein1,9 g
Karbo12 g
Lemak6,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 122 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 6,5 g 8%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 4,7 g 17%
- Gula 6,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 1,9 g | 12 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1 g | 5,9 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 2,9 g | 18 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 3,8 g | 23 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 4,8 g | 29 g | 16 g |
Makanan serupa
- Parsnipdigoreng di wajan atau ditumis119 kcal / 100 g
- Worteldipanggang, dibakar, digoreng, ditumis, dipanggang di atas panggangan atau BBQ, dengan tambahan lemak94 kcal / 100 g
- Bitungu, dikupas, dipanggang, dipanggang, digoreng, ditumis, dipanggang di atas panggangan atau barbeku, dengan lemak tambahan118 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pastinak
Berapa kalori dalam 100 g Pastinak?
100 g Pastinak mengandung 122 kcal, dengan 1,9 g protein, 12 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pastinak?
50 g Pastinak mengandung 61 kcal, dengan 1 g protein, 5,9 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pastinak?
150 g Pastinak mengandung 183 kcal, dengan 2,9 g protein, 18 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pastinak?
200 g Pastinak mengandung 244 kcal, dengan 3,8 g protein, 23 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pastinak?
250 g Pastinak mengandung 305 kcal, dengan 4,8 g protein, 29 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: ausnut F006325 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
