Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pasta putih
Kalori & informasi gizi
dikeringkan, direbus dalam air tawar
169
kalorikcal per 100 g
Protein5,5 g
Karbo37 g
Lemak0,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 169 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbohidrat 37 g 14%
- Lemak 0,8 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 2,5 g 9%
- Gula 1,1 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 1,6 mg 10%
- Asam pantotenat (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 0,5 µg 2%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 0,78 mg 4%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 88 mg 7%
- Kalium 114 mg 2%
- Seng 0,6 mg 5%
- Tembaga 0,15 mg 17%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selenium 11 µg 20%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 5,5 g | 37 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 2,8 g | 19 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 8,3 g | 56 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 11 g | 74 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 14 g | 93 g | 2 g |
Makanan serupa
- Pasta putih telurdikeringkan, mentah365 kcal / 100 g
- Pasta putih tanpa telurdirebus146 kcal / 100 g
- Pasta putih poloskering, belum dimasak348 kcal / 100 g
- Pasta putih segarbelum dimasak279 kcal / 100 g
- Spageti putihkering, direbus dalam air tanpa garam141 kcal / 100 g
- Pasta segarpolos, direbus159 kcal / 100 g
- Pasta fusilliputih, dikeringkan, direbus dalam air tanpa garam146 kcal / 100 g
- Mie telur tipisdikeringkan, direbus dalam air tawar129 kcal / 100 g
- Mi telur tebaldikeringkan, direbus dalam air tanpa garam143 kcal / 100 g
- Mie telur sedangdikeringkan, direbus dalam air tawar166 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pasta putih
Berapa kalori dalam 100 g Pasta putih?
100 g Pasta putih mengandung 169 kcal, dengan 5,5 g protein, 37 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pasta putih?
50 g Pasta putih mengandung 85 kcal, dengan 2,8 g protein, 19 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pasta putih?
150 g Pasta putih mengandung 254 kcal, dengan 8,3 g protein, 56 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pasta putih?
200 g Pasta putih mengandung 338 kcal, dengan 11 g protein, 74 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pasta putih?
250 g Pasta putih mengandung 423 kcal, dengan 14 g protein, 93 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-1129 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
