Ketahui apa yang ada di piring Anda
Spageti putih
Kalori & informasi gizi
kering, direbus dalam air tanpa garam
141
kalorikcal per 100 g
Protein4,4 g
Karbo32 g
Lemak0,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 141 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Karbohidrat 32 g 11%
- Lemak 0,6 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 1,7 g 6%
- Gula 1 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 0,05 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,9 mg 6%
- Asam pantotenat (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 27 mg 2%
- Zat besi 0,63 mg 4%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 66 mg 5%
- Kalium 41 mg 1%
- Seng 0,5 mg 5%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selenium 8 µg 15%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 4,4 g | 32 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2,2 g | 16 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 6,6 g | 47 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 8,8 g | 63 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 11 g | 79 g | 1,5 g |
Makanan serupa
- Pasta putihmentah356 kcal / 100 g
- Pasta putih telurdikeringkan, mentah365 kcal / 100 g
- Spagetikalengan, dalam saus tomat72 kcal / 100 g
- Mie telur tipisdikeringkan, direbus dalam air tawar129 kcal / 100 g
- Mie telur sedangdikeringkan, direbus dalam air tawar166 kcal / 100 g
- Mi telur tebaldikeringkan, direbus dalam air tanpa garam143 kcal / 100 g
- Bihun halusdikeringkan, direbus dalam air tanpa garam89 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Spageti putih
Berapa kalori dalam 100 g Spageti putih?
100 g Spageti putih mengandung 141 kcal, dengan 4,4 g protein, 32 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Spageti putih?
50 g Spageti putih mengandung 71 kcal, dengan 2,2 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Spageti putih?
150 g Spageti putih mengandung 212 kcal, dengan 6,6 g protein, 47 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Spageti putih?
200 g Spageti putih mengandung 282 kcal, dengan 8,8 g protein, 63 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Spageti putih?
250 g Spageti putih mengandung 353 kcal, dengan 11 g protein, 79 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-722 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
