Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pasta fusilli
Kalori & informasi gizi
putih, dikeringkan, direbus dalam air tanpa garam
146
kalorikcal per 100 g
Protein4,8 g
Karbo33 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 146 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbohidrat 33 g 12%
- Lemak 0,4 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 2,6 g 9%
- Gula 0,6 g —
- Natrium 5 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Asam pantotenat (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 25 mg 2%
- Zat besi 0,71 mg 4%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 77 mg 6%
- Kalium 40 mg 1%
- Seng 0,6 mg 5%
- Tembaga 0,19 mg 21%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selenium 6 µg 11%
- Yodium 4 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 4,8 g | 33 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,4 g | 17 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 7,2 g | 49 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 9,6 g | 66 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 12 g | 82 g | 1 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pasta fusilli
Berapa kalori dalam 100 g Pasta fusilli?
100 g Pasta fusilli mengandung 146 kcal, dengan 4,8 g protein, 33 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pasta fusilli?
50 g Pasta fusilli mengandung 73 kcal, dengan 2,4 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pasta fusilli?
150 g Pasta fusilli mengandung 219 kcal, dengan 7,2 g protein, 49 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pasta fusilli?
200 g Pasta fusilli mengandung 292 kcal, dengan 9,6 g protein, 66 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pasta fusilli?
250 g Pasta fusilli mengandung 365 kcal, dengan 12 g protein, 82 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-720 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
